D1 成都-西昌 （空调大巴）

餐：中/晚         住宿：西昌

统一时间地点集合乘空调大巴赴西昌（约 440KM，行车时间约 6.5H），前往游览国家 4A 级旅游景区【建昌古城】，又名西昌古城，位于四川省凉山彝族自治州西昌市市府街，始建于明洪武二十年（1387 年） ， 已有 600 多年历史。西昌古城尚存面积约 130 万平方米，有涌泉街、北街、南街三处省级历史文化街区，不可移动文物分布多达 2400 余处。西昌古城内以四牌楼为中心，向四方辐射为北街、南街、仓街和府街。古城尚有大通、安定、建平 3 座城门，其中最有名的大通门，建于明朝洪武二十年，见证了西昌历史文化的兴衰。

游览国家 4A 级旅游景区【邛海国家湿地公园】，总面积约两万亩，是中国最大的城市湿地公园之一。邛海国家湿地公园由六期组成：一期观鸟岛湿地、二期梦里水乡、三期烟雨鹭洲、四期西波鹤影、五期梦寻花海、六期梦回田园，一期一个主题有着各自特点。

后前往游览“小三亚 ”【金鳞沙滩】，在金粼沙滩，不出四川就能体会正宗海岛风情！金鳞沙滩沿着邛海湖畔展开，湖水清澈透明，碧波荡漾，宛如一面巨大的镜子，映照着周围的山峦与天空。沙滩上的沙粒细腻如金，踏在上面舒适柔软，使得这里成为了游客们晒太阳、沙滩排球和野餐的绝佳选择。在阳光的照耀下，白色的沙滩散发出温暖的光芒，身旁邛海波光粼粼，湖面海鸥自在飞翔，随便一拍，出片率绝对 100%！

D2 西昌-大理 （空调大巴）

餐：早/晚    住宿：大理

早餐后，乘车前往“风花雪月 ”的大理（约 450KM，行车时间约 6.5H），游览【理想邦】，理想邦位于中国云南省大理白族自治州，临洱海而建，地理位置优越，山水相依。该地区因其独特的地理地貌和与希腊爱琴海湾相似的景色，被誉为“东方圣托里尼 ”。这里的建筑风格独特，大部分建筑以白色、浅褐色为主，具有浓浓的欧式建筑风格。由于地势的原因，建筑高低错落有致，站在高处俯瞰，

阶梯蜿蜒向上，白色的建筑与天空交相辉映，仿佛通往天界的天梯。其建筑多为弧形线条，一边是洱海，一边是漂亮的建筑，随手一拍都有大片的氛围感。里面各个巷子两边种满各种花草，街道诗意蜿蜒，漫步其中，如梦如幻。理想邦拥有丰富的文化遗产，白族文化是这个地区的主要文化特征，包括白族传统的服饰、音乐、舞蹈和节日等。

建议拍照打卡点：

●圣托里尼风白墙蓝顶:这是理想邦的标志性建筑，白色的墙壁和蓝色的圆顶，仿

佛置身于希腊的圣托里尼，超级出片!建议穿浅色衣服，更能拍出清新浪漫的感觉。

●悬崖海景:沿着小路走到海边悬崖处，能拍到绝美的海景和错落有致的建筑群落，下午时分，阳光酒在海面上，波光粼粼，怎么拍都美。

●艺术长廊:长廊的设计感十足，光影交错，漫步其中，随意抓拍都是大片，还能避开人群。

Tips:拍照时，穿着浅色或与环境形成对比的服装，如白色、米色、粉色等，以突显建筑色彩，与清澈的洱海水面形成视觉冲击力。

前往游览【双廊古镇】位于洱海东北岸，大理市东北部，紧靠碧波荡漾的洱海，并可远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华于一处。晴天时阳光透过云层，折射在湖水上，伴以连绵的苍山为背景，是摄友们最想捕捉的镜头。

温馨提示:大理早晚温差大，紫外线强，并且风很大所以请准备一件外套、帽子并做好防晒民族风和鲜艳的小裙子更容易出片喔!

D3 大理-芒市（空调大巴）

餐：早/中（簸箕宴）   住宿：芒市

早餐后，前往游览国家 4A 级旅游景区【大理古城】，位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。在古城，白天你可以逛逛复兴路，复兴路是古城的一条步行街，街两边有众多店铺，经营大理石雕刻、民族服饰和当地特色食品等当地特产。在各色店铺间穿行流连，可以淘些有民族特色的小东西，累了饿了，路边的小吃店也能吃到有特色的当地小

吃。

大理洱海的最佳打开方式【乘洱海游船赏苍洱风光】，踏上游船，缓缓驶离码头，一幅绝美的山水画卷便在眼前徐徐展开。洱海波光粼粼，湖水清澈见底，远处，苍山巍峨耸立，十九峰连绵起伏，宛如一条巨龙横卧大地。山顶上终年不化的积雪，在阳光的照耀下，闪耀着洁白的光辉，与湛蓝的天空和碧绿的洱海相互映衬，构成了 “银苍玉洱 ” 的壮丽景观。

前往游览“洱海畔的梦幻之境 ”【磻溪 S 湾】，S 弯的海岸线长约 3 公里，这里没有城市的喧嚣，有的只是清幽的环境和海天一色。公路沿着洱海蜿蜒曲折，形成了一个个漂亮的转角，在海岸边自然形成的弯道上漫步，走走停停间，更是一路无限好风景，S 湾是游人拍照观景的绝佳地。在这里，大自然犹如一块最好的调色盘，把磻溪村绘上了丰富而艳丽的色彩，层次分明，呈现出盛大且美好的画卷。可以说整个磻溪村是一步一景，洱海边的S 湾没有遮挡物，视野非常地宽

阔，让人有一种亲近自然，融入其中的感觉。（在 S 湾，除了步行， 自行车是唯一的交通方式。）

后乘车前往芒市（约 330KM，行程时间约 5H），打卡【芒市新玩厂夜市】，一个由厂房改造而成的艺术园区，白天是拍照打卡的绝佳地点，而到了晚上，则变成了美食与购物的天堂。如果你时间充裕，不妨亲自体验一下新玩厂的双重魅力，白天与夜晚各有千秋，绝对让你流连忘返！除了美食，夜市里还有琳琅满目的手工艺品。精美的傣族织锦、独具特色的木雕、可爱的小饰品，每一件都承载着工匠们的心血和创意。你可以在这里挑选一份独特的礼物，送给亲朋好友，让他们也感受这份来自芒市的温暖。

D4 芒市-瑞丽 （空调大巴）

餐：早/晚  住宿：瑞丽

早餐后，前往游览【树包塔】位于芒市步行街中段。此塔已有 200 多年历史，因建在昔日的姐列寨，故傣语称“广母姐列” ，译成汉语即“铁城塔”。塔高 10 余米，树高数十米，塔顶着树，树包着塔，顶上枝叶葱茏，脚下佛塔生辉，堪称塔中绝景。

打卡网红【菩提街】，这可是芒市的网红打卡圣地。大街两侧，成排的椰树摇曳生姿，仿佛将你带入了一个充满东南亚悠闲风情的世界。漫步在这条街上，每一步都能感受到异国的浪漫与惬意。而最佳的拍照机位就在芒市宾馆前的人行横道，站在那里，以椰树和街道为背景，随手一拍，都是一张充满文艺气息的大片。游览【菩提寺】一座融合了汉傣风格的寺院建筑，黑金主色调的运用，使其

显得格外罕见与神秘。走进寺内，仿佛穿越了时空，能感受到历史与文化的交融。

这里，没有城市的喧嚣，只有内心的宁静与对古老文化的敬仰。

游览【德宏州博物馆】（周一闭馆），建筑外观形制为不规整的立方体，形似一方“宝盒 ”，外墙体的肌理极具层次感，是亚热地区繁盛生长的榕树根系的抽象表征，墙面色彩为云南高原赭红土色，整个建筑的寓意为“植根德宏，面向四方；收藏德宏，筑梦文博 ”。馆标为国家一级珍贵文物“龙江型不对称铜钺 ”与德宏的“德 ”字的结合体，是州内第一家规范化建设的博物馆。德宏州博物馆主题基本陈列以“西南丝绸之路上的璀璨明珠——德宏 ”为主要线索，全景式的

展示德宏生态文明与社会历史文明演进历程，民族团结和睦，沿边开发开放光辉历程。（特别备注：如果德宏州博物馆周一闭馆则更换游览【五云寺】，五云寺傣语称“奘罕 ”，意为金寺。位于云南德宏傣族景颇族自治州芒市城东五云路中段西侧。建于清康熙四年（1665），是芒市始建的第一座佛寺。殿中供奉着原土司方定正从缅甸迎入芒市地区的第 一尊佛像“帕拉过勐 ”，被人们视为瑰宝。)

游览国家 AAAA 旅游景区【傣族古镇】，体验傣族风情，傣家建筑也独具特色，拍照非常出片喔！古镇上有一些傣族织锦、竹编、傣陶、银器、德昂酸茶等独具特色的非遗体验店，游客可以体验非遗文化魅力。

后乘车前往瑞丽（约 110KM，行程时间约 2H），游览【瑞丽古城】融合了旅游观光、购物娱乐及文化展示，配套集傣都风情于一身，纯然一座“活着的 ”民俗博物馆。

游览【姐告口岸】，姐告口岸位于瑞丽市区东南部 4 公里处，瑞丽江的东岸，面积 1.92 平方公里，陆路直接与缅甸相连，历史上称为“飞地 ”。过去渡江只能依靠竹筏、木舟摆渡，直到 1989 年修建了跨江的姐告大桥，才连通了两岸。

D5 瑞丽-腾冲 （空调大巴）

餐：早/中(孔雀宴)   住宿：腾冲

早餐后，前往游览【畹町口岸】坐落于云南省西部，是通往缅甸及东南亚的重要门户。这里与缅北重镇九谷市仅一河之隔，320 国道的终点就设在此地。参观【南侨机工回国抗日纪念公园】，位于德宏州瑞丽市畹町镇，是全国首个以纪念南洋华侨机工回国抗战为主题的国家级抗战纪念公园。见证着南侨机工崇高的伟大爱国情怀，敢于担当的勇毅气概，激励着人们铭记历史、珍视和平，警示未来、发奋图强，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

参观【傣王宫】，位于中国云南省瑞丽市，是一座保存完好的傣族王室宫殿建筑群。傣王宫始建于明代，历经明清两代和民国时期的扩建和修缮，形成了现在的规模。傣王宫占地面积较大，共有九座建筑，包括正殿、偏殿、长廊、亭台、塔楼等，建筑风格典雅精致，色彩鲜艳，是傣族建筑文化的精品之作。

参观【瑞丽总佛寺】它是由缅甸政府出资修建的，是中国与缅甸边境上最大的一座佛教寺庙。瑞丽总佛寺中最大的一座建筑就是佛殿了，这座佛殿中供奉着释迦牟尼的佛骨舍利。据说这尊佛骨舍利是在公元 7 世纪由缅甸高僧舍利弗从缅甸带到中国的。相传这尊佛骨舍利是世界上最大的一颗佛指舍利。

后乘车前往腾冲（约 200KM ，行车时间约 3H）游览国家 AAAA 级旅游景区【司莫拉瓦族村】（景区电瓶车 20 元/人必须自理），是一个有着 500 多年历史的佤族聚居村落，一个民族文化保存完整的原生态古寨。村落依山而建，内有湿地、森林、竹海、梯田、涌泉，远古佤山的原始气息扑面而来。

至【腾冲洞山温泉村浴天然温泉】，俗话说“到了腾冲不泡一次温泉等于白来 ”，万年火山下的温泉汤池，让腾冲被称为“ 中国温泉朝圣地 ”，是国内唯一的火山地热温泉并存区。这里的温泉水富含多种对人体有益的矿物质，村内有各种不同特色的温泉池，温泉水温平均在 40 度左右，温泉村设施齐全，有更衣室、储物间、淋浴间、洗浴用品、餐厅，舒适干蒸房+大大小小 20 多个不同特色的温

泉池，，满足您的多样需求，来这里，沐浴其中，您可以荡尽铅华、放松身心，可以洗去疲惫、拥抱健康，让您慢下来、静下来。

泡温泉注意事项:

1.营业时间为每天 10:00 至晚 23:00；

2.空腹时不宜泡温泉，饱餐及剧烈运动后需休息 30 分钟以上再泡温泉；

3.泡温泉须着泳衣、泳裤方可入场；

4.初次入浴时以每个泡池浸浴 10 分钟至 15 分钟为宜，泡浴时间最好控制在 60 分钟以内；

5.浸浴时应注意多休息，避免体力透支，适当补充水分，并适时呼吸新鲜空气及舒展四肢。

D6 腾冲-丽江 （空调大巴）

餐：早/中/晚(土家火锅鸡)   住宿： 丽江

早餐后，前往游览【来凤山国家森林公园】位于腾冲县城南，其主景区一座呈盾状的火山锥体为主，形似大象。公园植被茂盛品种繁多，森林覆盖率高达90%以上，以其具有特色的自然景观和人文景观，被称为一颗绿色明珠。来凤山是几十万年前火山喷发而形成的盾形火山，是腾冲境内众多火山中古老的一座。每年冬春季节的清晨或夏秋季节的雨后，山间雾气升腾，形成一道白练缠绕在山间，或一座伞盖悬于山顶，景象瑰丽壮观，难得一见，被称为“来凤晴岚 ”。随后游

览【来凤寺】来凤寺座南向北，建筑由山门、金刚殿、大雄宝殿、玉佛殿、观音阁及张桓侯庙、白玉祖师殿等组成。

参观【国殇墓园】位于腾冲县城西南的叠水河畔、来凤山北麓，是为了是为纪念抗日战争时期中国远征军第二十集团军攻克腾冲战斗中阵亡将士而建的墓园， 目前是中国规模大、保存也完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园。这里埋葬着 3000 多名中国远征军将士和十几位盟军官兵，几乎每一个到腾冲的中国人都会来到这里祭拜先烈。一进门房，右手边书店有很多关于腾冲和远征军的历史书籍，接着就是两个展厅，东西分布，陈列着相关的战史资料和实物，可以一

睹先烈的丰姿笑貌。墓园的主体建筑——大门、甬道、忠烈祠、小团坡烈士墓、纪念塔，坐落在一条中轴线上，依次递进，逐层升高。而在墓园大门不起眼的地方还有一个小小的“倭冢 ”，是战后为日军收尸立的坟。由大门经长甬道沿石级而上至第一台阶，再沿石级至第二台阶的挡土墙，上面嵌有“碧血千秋 ”隶书刻石，第二台阶上，建有庄严肃穆忠烈祠，为重檐歇山顶仿清建筑。为供奉抗日阵亡将士英灵的殿堂。绕过忠烈祠，是立满墓碑的肃穆陵山。周边的山坡上埋葬着

3000 多名抗战阵亡将士的骨灰，另一边是在腾冲抗日战争中牺牲的美军将士夏伯尔等 14 人的纪念碑。爬上山顶，上面是中国远征军第二十集团军光复腾冲阵亡将士纪念塔，塔座正面刻有李根源书写的“ 民族英雄 ”四个字，其余三面刻有第二十集团军总部所撰《腾冲会战概要》。 目前园区扩建的滇西抗战纪念馆已经建成

并开放，其开放关闭时间和整个园区一致，里面收藏了很多珍贵文物，包括和顺抗战博物馆所藏文物也已经全部迁到此馆）。

后乘车前往丽江（约 500KM ，行程时间约7H），抵达后前往酒店入住休息。

也可自行前往【丽江古城】又名大研镇，是茶马古道上有名的城镇之一，影视剧《一米阳光》、《木府风云》等都在此取过景。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，景色十分秀丽。丽江古城依山而建，街巷依水流而设，曾经是茶马古道的交易市场。古城内从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了以四方街为中心的古城。当年被徐霞客盛赞的木土司王府木府，就位

于七一街关门口附近，在这里可以感受纳西民族建筑的内涵。古城里遍布经营各地特产的店铺，有民族饰品、茶叶、银器、披肩等。此外，这里有众多餐馆，无论是本地风味，还是西餐披萨，一切都能让你大饱口福。

D7 赠送丽江一日游 （当天不含导游） （空调大巴）

餐：早/中     住宿：西昌

早餐后，前往游览【珍珠湖（ 日照金山）】位于丽江市古城区东北方向，湖泊周围环绕着苍翠的草甸和翠绿的松林，湖水清澈见底，宛如一颗闪烁的明珠镶嵌在大地上。湖泊的周围还有层层叠叠的雪山，其中包括壮观的玉龙雪山，这里是观赏玉龙雪山壮丽景色的最佳位置之一。清晨的湖面如镜，倒影着玉龙雪山和蓝天白云，绝对是拍摄的好时机。当太阳升起，照射在雪山上，会呈现出绚丽的金色，这时你可以捕捉到壮观的日照金山景象。这个瞬间将成为你珍贵的旅行回

忆。

游览【白沙古镇】是丽江城北约 12 公里的一座古老的小镇，是纳西族在丽江坝的起初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地。这里目前依然保留了古色古香的风貌，而且非常的安静质朴，镇上明清时期的“ 白沙壁画 ”更是珍贵无比。这里抬头就能看见玉龙雪山。卖纪念品的小店主要就是卖两种东西，一是扎染，另外就是各种仿古董，另外有些咖啡馆小吃店。相比大研和束河的商业热闹，白沙古镇是个相对安静的地方。奇特的是，虽然这里的街道比较古旧，但街面的门窗上

几乎都有洋气的英文标识，一些店家还能用英语和老外游客做买卖。这是因为以前来到白沙的大多是老外，他们更喜欢这里古朴原始的纳西民风，当地人也因此学上了外语。

游览国家 AAAA 级景区【束河古镇】位于丽江古城西北部，是当年茶马古道上的重要驿站。束河古镇作为丽江古城的一个组成部分，有保存完好的古道、集市，有传统民居近千幢，土著居民以纳西族为主，是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。 自明代以来，许多从事皮革加工和其他手工业的人云集束河，繁华热闹，束河古镇逐步成为茶马古道上的重镇和纳西文化交流中心。束河是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本，拥有明代壁画、明代建筑大觉宫、清

代建筑三圣宫等珍贵文物和建筑。 后乘车前往西昌酒店入住休息。

D8 西昌-成都 （空调大巴）

餐：早   住宿 温馨的家

早餐后集合乘车返回成都（约 440KM，车程约 7H），沿途欣赏祖国的大好河山，抵达成都后散团，结束愉快的旅途。