【探秘四稻】

四姑娘山丨稻城丨亚丁丨康定情歌丨墨石公园丨丹巴5日游

行程特色：

1、安排便携式氧气瓶+旅游三宝

2、安排走进藏家歌舞晚会+藏式土火锅

3、稻城安排1晚含氧酒店，减缓高反带来的不适

4、香格里拉镇安排1晚携程四钻酒店

5、川西大环线，一次性走完精华景点

6、2+1陆地头等舱保姆车

温馨提示

1、接早师傅将在出发前一天晚上21:00之前通知客人集合时间及地点，如果21:00未通知，请及时和经办客服联系确认，早上小车接送为拼车排站式（到了集合地点会出现等待1-2小时，如介意可自行打车前往），请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待10分钟，超出10分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬

请见谅！

2、集合点附近有冒充旅行社小商贩售卖早餐、雨衣雨鞋、晕车贴、登山杖氧气等物品，请游客注意防范！

3、因部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

4、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社安排购物点，非我社控制，请不要误解。

5、藏区酒店会出现停水、停电的现象，请提前知晓

第一天

 新都-猫鼻梁观景台-四姑娘山双桥沟-丹巴/八美

餐：中餐+晚餐     酒店：丹巴/八美

▶早上：小车接到指定集合地点，后沿岷江而上，经都江堰、紫坪铺水利工程都汶高速抵映秀，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，中途翻越巴朗山随后到达观景台【猫鼻梁观景台】无门票（游览10 分钟）。这里是欣赏四姑娘山全貌、日出、日落的绝佳地。临立于此，四姑娘山的景致尽收眼底，四峰自北向南连绵相接，一字排开，其中海拔6250 米的幺妹峰显得尤为夺目。

▶中午：用餐后游览【双桥沟】（门票已含，观光车70 元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等；双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境，后前往丹巴。

 【温馨提示】：

1、双桥沟全程34 公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为4 小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

2、沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解。

3、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。

4、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。

5、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500 元起，四姑娘山景区海拔2500-3800 米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；

6、如因四姑娘山到丹巴有道路维护或者丹巴塌方，可能存在有临时交通管制，如遇封路过不了，则改走备选线路：成都—泸定—瓦丹路—丹巴；减少四姑娘山双桥沟景点（后面行程不变），退门票80元/人。

第二天 丹巴/八美-墨石-新都桥-雅江-理塘-稻城

    餐饮：早餐+中餐+晚餐         酒店：稻城

▶上午：打包路早，前往中国的百慕大—八美【鬼吹灯拍摄取景地之-墨石公园景区，游玩不低于1 小时】游玩（观光车20 元/人自理，必要消费），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林，之后抵达摄影天堂—新都桥，后翻越【高尔寺山】海拔4412 米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】海拔2900 米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。离县城30 公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。继续翻越两座大山【剪子弯山】海拔4659 米，是318 国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵。【卡子拉山】海拔4718 米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

▶下午：中餐后，抵高原明珠、世界高城【理塘】海拔4014 米，它是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。车观【毛垭大草原】风光，后翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”【海子山自然保护区】平均海拔4500 米左右，后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30 分钟，了解高原预防知识，高原服务站，有售卖防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解高反知识，此地方并不是购物店，此行为与旅行社无关，请提前知晓，抵【稻城县】（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）

▶晚上：晚餐后入住稻城酒店。

第三天  稻城-亚丁景区-香格里拉镇

餐饮：早餐+晚餐       酒店：香格里拉镇

▶早上：6:00早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区，游玩不低于6小时】，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人自理）抵达亚丁景区（40公里，单边车程约1小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1 .5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

▶中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返70元，单程40元）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。温馨提示：因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游客，游客可以选择乘坐当地公交车（5-10元/人自理）。

（为保障广大游客及转山群众的生命财产安全，从2025年11月6日起暂停开放贡嘎措至五色海、牛奶海游览区域，恢复开放时间另行通知！关闭区域仅为亚丁景区内五色海、牛奶海区域。不影响亚丁景区内其他景点游览！）

▶晚上：晚餐后入住香格里拉镇酒店。晚上安排走进藏家歌舞晚会+藏式土火锅（此晚会4 月1 号开始营业）。

【特别声明】：

如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

【温馨提示】：

1.洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，对身体素质要求很高，不建议前往。

2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

第四天   香格里拉镇-稻城-理塘-雅江/新都桥

餐饮：早餐+中餐+晚餐    酒店：雅江/新都桥

▶早上：早餐后前往仲堆民俗村参观，村内有藏民售卖当地手工艺品等，中午体验特色美食-【阿西土陶藏香鸡宴】（赠送项目，不用不退费），后乘车经桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

▶晚上：抵达雅江或新都桥，晚餐后入住酒店休息。

第五天  雅江/新都桥-康定情歌-新都

餐饮：早餐

▶上午：早餐后前往木雅唐卡画院参观，探寻文化瑰宝，感受艺术魅力，后翻越康巴第一关—【折多山】（海拔4298米），后前往赠送景点【康定情歌木格措景区，游玩不低于4小时】（大人赠送，小孩18岁以下不赠送，小孩需自理门票52元），乘坐康定情歌（木格措）风景区观光车费用自理90元/人，游览康定情歌（木格措）风景区，距康定县城17公里，海拔2800－3780米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船66元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览，冬季游船可能存在歇业）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。后出景区经【雅安】返程。

▶下午：抵达成都结束愉快的行程。

温馨提示

1 因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

2 散客到达成都后，统一地点散团。